Como o nome indica, ginástica laboral é a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho, durante o horário de expediente, para promover a saúde dos funcionários e evitar lesões de esforços repetitivos e doenças ocupacionais. Além de exercícios físicos, a ginástica laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e flexibilidade das articulações. Apesar da prática da ginástica laboral ser coletiva, ela é moldada de acordo com a função exercida pelo servidor.
A ginástica laboral pode reduzir a incidência de doenças ocupacionais e lesões de esforços repetitivos, e desta forma diminuir o número de afastamentos dos servidores municipais de seu local de trabalho. Além dos benefícios físicos, a prática voluntária da ginástica laboral proporciona ganhos psicológicos, diminuição do estresse e aumento no poder de concentração, motivação e moral dos servidores tanta da Prefeitura quanto da Câmara Municipal.
Visando uma melhor qualidade de vida no local de trabalho do servidor público municipal, apresentei em plenário na sessão ordinária de 11 de agosto a indicação de nº196/2009, INDICANDO ao Prefeito Padre Apparecido a implantação do Programa de Ginástica Laboral para os Servidores Públicos do Município de Teixeira de Freitas.
